Varisli damarlar, damar lümeninin çapının genişlediği ve duvarlarının inceldiği ve anevrizma benzeri lokal genişlemeler olan "düğümlerin" ortaya çıktığı en yaygın patolojilerden biridir.
Hastalık, venöz kapakların işlevlerini yerine getirmemesi veya tamamen yokluğu durumunda ortaya çıkar. Valfler çalışmayı bıraktığında, kan damarlardan ters yönde akmaya başlar ve yavaş yavaş alt ekstremitelerde birikir. Bu patolojik süreçlerin bir sonucu olarak, damar normal şeklini değiştirir ve ardından çeşitli komplikasyonlar başlar.
Varis oldukça yaygın bir hastalıktır. İstatistiklere göre dünya nüfusunun 1/3'ü buna sahiptir. Bu nedenle bir hastaya bacaklarda varis teşhisi konulursa bu soru ortaya çıkmaz. İlk aşamadaki hastaların yarısı bir sorunu olduğunun farkında bile değildir.
Erkeklerde bacaklarda varis, kadınlarda varislere göre 3 kat daha az görülür. Ayrıca, yaşlı kadınlar çok daha sık hastalanır. 25 yaşın altındaki kadınların sadece %8'inde varisli damarlar görülürken, 55 yaşından büyük hastalarda hastalık vakaların %65'inde teşhis edilmektedir.
Patolojinin belirtileri ve belirtileri
Hastalığın belirtileri, evresine bağlı olarak önemli ölçüde değişebilir. Bu nedenle, ilk aşamada asemptomatik olabilir. Bazen genişlemiş damarlar çıplak gözle görülebilir, ancak herhangi bir semptom yoktur. Varisli damarlar ile bazı hastalar her zaman çıkıntı yapar ve bazıları ancak ciddi fiziksel aktivite yaptıktan sonra görünür hale gelir. Birçok insan, sıcak havalarda bütün günü ayakları üzerinde geçirdikten sonra varis belirtilerini fark eder.
Not! Kendinizi kalınlaşmış ve nodüler dilatasyonlu damarlarla buluyorsanız, ayağa kalktığınızda şişerler ve yatay pozisyonda yattığınızda daralırlarsa, büyük olasılıkla bacaklarınızdaki varislerdir.
Varis belirtileri, bir kişi otururken, ayakta dururken veya fiziksel aktivite yaparken ortaya çıkan bacakların şişmesini içerir. Bu durumda, şişlik genellikle hasta yüzüstü pozisyon alır almaz kaybolur.
Hastalığın bir başka belirtisi, alt bacağın iç kısmındaki derinin pigmentli bölgeleridir. Bu yerdeki cilt ağrılı bir parlaklık kazanır, bu bölgedeki saçlar neredeyse her zaman dökülür.
Karakteristik belirtiler ayrıca bacakların kronik yorgunluğu, ağırlık ve yanmadır. Bazı insanlar varisli damarlar ve kramplarla ağrı yaşarlar. Bu durumda hastaların varisli damarlar için çorap giydiği gösterilmektedir.
Hastalığın nedenleri
Kural olarak, meslekleri gereği, örneğin öğretmenler, kuaförler, aşçılar gibi uzun süre ayakta durmak zorunda kalan kişilerde varis oluşur. Varisli damarların sadece adil cinsiyetin çoğunu üzen estetik bir kusur olmadığını anlamak önemlidir.
Varisli damarlar, uzun bir süre boyunca gelişen bir patolojidir. Ve bu, çeşitli olumsuz faktörlerin etkisi altında gerçekleşir.
Hastalığın ana nedenleri arasında doktorlar şunları ayırt eder:
- aşırı vücut ağırlığı;
- sindirim sistemi ihlalleri, sık kabızlık;
- düz ayak;
- hareketsiz bir yaşam tarzının bir sonucu olarak kas liflerinin tonunun zayıflaması;
- büyük fiziksel aktivite;
- ağırlık kaldırma;
- bacak kaslarının sürekli gerginliği.
Aynı zamanda, varisli damarları tedavi eden doktorlar, patolojinin gelişmesinin ana nedeninin aşırı kilo olduğunu düşünmektedir. Bacaklarda güçlü bir yük oluşturur, bunun sonucunda kan dolaşımı kötüleşir.
Kadınlarda üreme organlarının iltihaplı hastalıkları, endokrin bozuklukları, uzun süreli stres, toksinlerle zehirlenme ve genetik bir faktör de varislere yol açabilir.
Ne yazık ki, ven kapaklarının konjenital patolojileri, vakaların %70'inde ebeveynden çocuğa bulaşır. Ebeveynlerden birinin varisli damarları varsa, çocuk çok erken yaşta hastalanabilir.
Not! Varisli damarlara yatkınlığın varlığı, bir kişinin bu hastalığı geliştireceği %100 anlamına gelmez. Patoloji sadece eşlik eden olumsuz faktörlerin varlığında ortaya çıkabilir.
Hamile kadınlarda varisli damarlar
Birçok hamile kadın varis gibi bir problemle karşı karşıyadır. Sürekli yorgunluk hissederler, bacakları şişer ve incinir. İstatistiklere göre, çocuk doğurma sırasında dolaşım bozuklukları hastaların% 20-40'ında gelişir.
Patolojinin ilk belirtileri kadınların %20-30'unda ilk gebelikte, %40-60'ında ikinci gebelikte ortaya çıkar. 3 doğumdan sonra patoloji gelişme riski %80 artar. Aynı zamanda, bu hastalığa yatkınlığı olan kadınlar en sık varisli damarlar yaşarlar. Bu durum, hamile kadınların varisli damarlar için hap almaması gerektiği gerçeğiyle daha da kötüleşir. Bu durumda doktor sadece varisli damarlar için doğru beslenme ve külotlu çorap önerebilir.
Evde varis tedavisi
Bu hastalıkla karşı karşıya kalan hastalar, tedavinin uzun süreceğini anlarlar ve ilk ilgilendikleri şey şu sorudur: "Bacaklarda varis: kendinizi nasıl tedavi edersiniz? ".
Başlangıç olarak, şu soruyu cevaplamalısınız, böyle ciddi bir hastalıkla kendi kendine ilaç almak mümkün mü? Sonuçta, bu, ilk belirtilerinde bir doktora danışmanın tavsiye edildiği ciddi bir patolojidir. Sadece bir doktor hastalığın evresini doğru bir şekilde belirleyebilecek ve en etkili tedaviyi reçete edebilecek, varisli damarlar için çorap seçmenize yardımcı olacaktır.
Bununla birlikte, bazı durumlarda, doktorlar hastalığı evde tedavi etmeyi bile önermektedir. Bu faaliyetler, terapötik egzersizleri, çeşitli merhemlerin ve tentürlerin kullanımını içermelidir. Ayrıca varisli damarlar için kompresyon giysisi kullanılması şiddetle tavsiye edilir.
Hastalığın hoş olmayan semptomlarını hafifletmek için, etkilenen bölgeleri günlük olarak buz küpleriyle silebilir veya 5-10 dakika buzla soğuk banyolar yapabilirsiniz. Bundan sonra, bacaklarınızı vücudun yukarısına kaldırarak 10 dakika uzanmanız önerilir. Varisli damarlar için masaj çok faydalıdır. Venöz dolaşımı iyileştirir.
Ayrıca aşağıdaki tarifleri de kullanabilirsiniz.
Hop konilerinin kaynatılması
İlacı hazırlamak için 1 yemek kaşığı dökün. ben. konileri bir bardak kaynar su ile atlayın ve 20 dakika ılık bir yerde demlenmesine izin verin. Varisli damarlar için bu ilaç her sabah yemeklerden 30 dakika önce içilmelidir.
Sarımsak ve bal karışımı
Karışımı hazırlamak için 250 gr sarımsağı 400 gr bal ile ezin ve 2 hafta demlenmeye bırakın. Bu karışım günde 2 defa yemeklerden 30 dakika önce 1 yemek kaşığı tüketilmelidir. ben.
Damar hastalıklarının tedavisinde lahana
Varis tedavisi için bir lahana yaprağını balla yayın ve ağrıyan noktalara uygulayın, her şeyi streç film ile sarın ve 2-3 saat bekletin. Bu işlem haftada 1-2 kez düzenli olarak yapılmalıdır.
Not! Varisli damarları olan tüm hastalar bir flebolog gözetiminde olmalıdır. Varis tedavisi için halk ilaçları, hastalığı önlemeye veya semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. İleri vakalarda bacaklardaki varisler tıbbi müstahzarlarla tedavi edilir.
Varisli damarların ilaçlarla tedavisi
İlaç tedavisi, özellikle şiddetli formda varis tedavisinde önemli bir bileşendir. Doğru seçilmiş ilaçlar, pulmoner tromboembolizm, varisli egzama, tromboflebit gibi hastalarda komplikasyon riskini önemli ölçüde azaltır.
Genellikle eylemleri kanı inceltmeyi, kan dolaşımını iyileştirmeyi, şişlik ve ağrıyı gidermeyi amaçlar.
Ek olarak, ilaçlar aşağıdaki sorunları çözmeye yardımcı olur:
- damar tonunun iyileştirilmesi;
- lenf çıkışının iyileştirilmesi;
- geliştirilmiş kan dolaşımı;
- inflamatuar süreçlerin ortadan kaldırılması.
İlaçlar hastayı sadece rahatsız edici semptomlardan kurtarmakla kalmaz, aynı zamanda düzenli kullanımla hastalığı tamamen tedavi eder.
Not! Kapsamlı bir muayeneden sonra varis tedavisi için sadece bir doktor ilaç yazabilir!
Bacaklarda varis oluşumunun önlenmesi
Hastalığın önlenmesine gelince, bacaklarda ağır yüklerden kaçınmanız önerilir, otururken duruşları mümkün olduğunca sık değiştirmeniz gerekir. Ayrıca parmak uçlarında yürümek, merdiven çıkmak, günde 2-3 km koşmak, bisiklete binmek gibi hafif egzersizler yapmanız gerekir. Kadınların, bacak damarlarındaki kan dolaşımını bozabilecek 4-6 cm'den yüksek topuklu ayakkabılar, dar kot pantolonlar ve taytlar giymeleri önerilmez.
Not! Bu patolojinin en iyi önlenmesi, vücudunuza karşı özenli bir tutumdur. İlk belirtiler ortaya çıktığında, mümkün olan en kısa sürede bir doktora başvurmalı ve tedaviye başlamalısınız.
Sadece bir flebolog, damarlarınızın durumunu yeterince değerlendirebilir ve varisli damarların aşamalarını belirleyebilir. Erken evrelerde hastalığa dikkat ederek, doktor size ameliyatsız varis tedavisi önerecektir.
Varisli damarlar için diyet
Diyetle varislerden nasıl kurtulurum? Flebologlar, belirli yiyecekleri yiyerek bir kişinin hem durumunu iyileştirebileceğini hem de hastalığın seyrini ağırlaştırabileceğini söylüyor.
Varisli damarlar ile doktorlar mümkün olduğunca kan inceltici yiyecekler yemeyi önerir. Bunlara kuş üzümü, sarımsak, soğan, zeytinyağı, kiraz dahildir. İmkanınız varsa bu yiyecekleri her gün tüketin. Pişirmede tarçın ve zencefil gibi baharatların kullanılması tavsiye edilir.
Ancak varis için doğru beslenme, hastalıktan tamamen kurtulacağınızı garanti etmez. Doğru beslenmeye ek olarak, varisli damarlar için hafif fiziksel egzersizler yapmanız gerekir. Kilo vermenize yardımcı olacaklardır. Sonuçta, varisli damarlar, kural olarak, aşırı kilolu insanlarda görülür. Diyet, ilgili doktorla birlikte seçilmelidir. İdeal olarak, kan damarlarının duvarlarını güçlendirmeye yardımcı olacaksa, kanı inceltin ve kilo verin.
Varisli damarlar için egzersizler
İlaçlar ne kadar modern ve iyi olursa olsun, alt ekstremitelerdeki basıncı asla normale döndüremeyecekler. Bu durumda sadece varisli damarlar için egzersizler yardımcı olabilir.
Not! Varisli damarlar için egzersiz yapmadan önce uzmanlar ayaklarınızı bir yastığa koymanızı ve 5-10 dakika uzanmanızı önerir. Bu, kan dolaşımını normalleştirmek için yapılır.
- Bisiklet. Sırtınız ve beliniz sıkıca bastırılmış halde yere yatın ve havada pedal çevirmeye başlayın. Egzersizin hızını kendiniz seçin, ancak aşırıya kaçmanız önerilmez.
- Dikey makas. Yere yatın ve kollarınızı vücut boyunca uzatın. Egzersiz sırasında bacaklarınızı çaprazlayın. Bu anda nefesinizin kesilmesine izin vermemeye çalışın. Egzersizin hızını kendiniz seçebilirsiniz.
- Varisli damarlı alt bacaklar için egzersiz. Ayaklarınızı farklı yönlerde döndürün, bükün ve bükün. Bunları saat yönünde ve sonra saat yönünün tersine, ardından yukarı ve aşağı çevirebilirsiniz. Bu egzersiz her bacakla ayrı ayrı yapılabileceği gibi ikisini aynı anda da yapabilirsiniz. Bu egzersizin avantajı, çalışma saatlerinde, ayakkabılarınızı çıkarmadan önce masanın altında yapılabilmesidir.
- yarı pres. Yere yatın, ellerinizi başınızın arkasına koyun, dizlerinizi bükün. Nefes alırken, gövdeyi mümkün olduğunca yükseğe kaldırmaya çalışın ve nefes verirken başlangıç pozisyonunu alın. Bu egzersiz yorgunluğa bağlı olarak 5-10 kez tekrarlanmalıdır.
- Soğan. Kollarınız gövdeniz boyunca uzanmış halde karnınıza yatın. Göğsünüzü ve bacaklarınızı aynı anda kaldırmaya çalışın. Egzersizi 10-15 kez yapın.
Bu egzersizleri yaptıktan sonra kontrastlı duş kullanılması tavsiye edilir.
Not! Varisli damarlar için egzersizler, yalnızca geleneksel ilaç tarifleri ve ilaçlarının kullanımı ile birlikte düzenli olarak yapıldığında fayda sağlayacaktır.
Varis, karmaşık ve uzun süreli tedavi gerektiren ciddi bir hastalıktır. Bu nedenle, onu tedavi etmekten daha önlemek daha iyidir.